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Il nostro scopo è il benessere.

(da benessere = “stare bene” o “esistere bene“) è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano, e caratterizza la qualità della vita di ogni singola persona.

Ci sentiamo di aggiungere “in armonia con l’ambiente

Non vi è benessere senza salute e non vi è salute senza attività fisica regolare e sana alimentazione.

In estrema sintesi:

La curiosità, la passione, la voglia di capire, sapere, applicare, sperimentare, ci ha portati fin qui.

L’amore per lo sport, per la vita, per l’ambiente, per la natura, per il cibo, per il paesaggio di questo “bel paese” fatto di laghi, mari e monti si sono fusi in una unica continua esperienza di vita che lega una delle più belle discipline sportive, il triathlon (spesso scomposto nelle sue componenti base per poi essere ricomposto), alla continua ricerca del mangiar bene e sano che trasformano e si traducono in un radicale cambiamento ad un vero e proprio nuovo Stile di Vita.

Chi siamo

Enrico: 20 anni di triathlon (1996), istruttore di nuoto (2003), allievo istruttore tecnico fitri (2016).  In piena presa di coscienza nutrizionale (2012). Al secondo anno di scienze motorie.

Lucia: 3 anni di triathlon (2014), allievo istruttore tecnico fitri (2016). Con il triathlon è stato “amore a prima vista”. Condivido con Enrico uno stile di vita salutare e l’interesse per lo sport e l’alimentazione.

Enrico e Lucia
Enrico e Lucia

Blog

oggi siamo un popolo di tuttologi, di statisti, di allenatori, di critici.

Non volevo più scrivere articoli contro ma a favore. Mi è balzato all’occhio un dato che credo sia corretto e doveroso condividere. il maggior numero di infortuni si ha nel jogging in età compresa fra i 26 e i 45 anni… già questo dovrebbe far molto riflettere. Nelle discussioni in rete dici una cosa che …

Contatti

Siamo giovani per quanto riguarda il sito ma “vecchi del mestiere“, attualmente sono attivi un gruppo facebook che tratta di sport ed alimentazione in modo scientifico, tecnico e costruttivo e la casella di posta elettronica per ricevere informazioni specifiche.

https://www.facebook.com/groups/892837024176013/

roncada.enrico@gmail.com