Il Tapering nello sport
una finestra temporale ben definita, facente parte della programmazione atta a “trasformare” il lavoro precedentemente svolto, con lo scopo ben preciso di ottenere la massima performance
Cardiofrequenzimetro
Triathlon, cardiofrequenzimetro e app
Con il triathlon è una storia che nasce da lontano (1996) con il cardiofrequenzimetro e relativa app poco dopo (1999). Le passioni che si intrecciano Come ho avuto modo di dire in più di una occasione, la mia passione per l’elettronica e l’informatica hanno avuto gioco facile quando si è trattato di applicare strumenti e … Leggi tutto
Cardiofrequenzimetro, è cosi importante per chi inizia a correre?
è cosi importante per chi inizia a correre?Bisogno reale o soltanto una moda ?Vediamo di fare chiarezza come sempre in modo semplice e diretto. Abbiamo già visto perché correre e quali siano gli innumerevoli vantaggi che la corsa offre. Definizione Innanzitutto vediamo di fare chiarezza in definizioni e termini:per cardiofrequenzimetro si intende un apparecchio che … Leggi tutto