Ultimi articoli...
Non ci conosci? Conosciamoci…
Buongiorno e benvenuto o benvenuta. In qualche modo sei arrivato o sei arrivata nel nostro sito portale vita2punto0.it. Permettici una breve presentazione di noi e …
L’intero processo di dimagrimento
Oggi vi voglio parlare dell’intero processo di dimagrimento da me seguito che mi ha permesso di perdere peso e di passare o meglio scendere di …
Catena respiratoria (catena di trasporto degli elettroni) e Fosforilazione ossidativa.
La Catena respiratoria detta anche catena di trasporto degli elettroni e la Fosforilazione ossidativa sono i due processi principali del metabolismo energetico di tutti gli …
Ricomposizione corporea
Per ricomposizione corporea intendiamo modellare dosare e programmare Alimentazione ed Allenamento al fine di modificare principalmente le percentuali di massa magra e massa grassa del nostro corpo. (Potremmo aggiungere anche il peso in tutti i sensi dell’acqua).
La motivazione
Mi capita spesso di imbattermi in post, sui social, in cui vi è una richiesta di aiuto riguardante la motivazione: “Come fate ad andare a …
Bici da corsa (BDC)
Oggi vi voglio parlare della bici da corsa che come acronimo utilizza le iniziali ovvero BDC cosi come la più famosa mountain bike viene definita MTB e ve ne voglio parlare a ruota libera. Più famosa solo per quanto riguarda l’utilizzo dell’acronimo intendevo.
Allenamento Nuoto a secco
Come abbiamo già avuto modo di vedere, ogni sport può essere allenato in modo “specifico” (praticandolo naturalmente o enfatizzandone determinati aspetti ma semp rein diretta …
Triathlon ai tempi del Corona virus (COVID-19)
Non avrei mai pensato di dover scrivere di triathlon e di conseguenza di sport all’aria aperta in un momento in cui non sia possibile accedere all’aria aperta acausa di un virus dal nome di Coronavirus COVID-19.
Il Triathlon
Il Triathlon… Che dire? Il Triathlon è uno sport tanto semplice quanto (estremamente) complesso. Con il suo “circo” le sue regole simili agli altri sport …
Vivere il lago di Garda. Lazise
Lazise, oltre ad essere il primo comune d’Italia è una città murata che si trova sulla sponda veronese del Lago di Garda (un tempo chiamato …
Bio
Cos’è il bio? Per Bio intendiamo una forma di Agricoltura, per l’appunto Agricoltura Biologica, ove si tende a valorizzare e massimizzare le naturali sinergie della …
Correre in inverno al freddo
Prima di lasciarci… Speriamo che quanto scritto sia stato di tuo gradimento! Ci farebbe molto piacere sapere cosa ne pensi o se hai domande da …