Per alcuni potrebbe essere un gioco da ragazzi, per altri l’impresa del secolo. Correre la mezza maratona sotto le due ore è un ottimo obbiettivo per chi, ad esempio, anche a causa di problematiche fisiche personali, ha coperto la distanza la prima volta dei 21Km e 97 metri impiegando 40 minuti in più. Ma facciamo … Leggi tutto
Vi proponiamo oggi la recensione del triathlon sprint di Peschiera è una gara che si svolge per l’appunto a Peschiera del Garda, cittadina del Lago di Garda (dichiarata patrimonio dell’Unesco). Il nuoto si svolge in acque libere sfruttando le acque del lago di Garda con passaggio all’interno dei canali che porteranno poi l’acqua al fiume Mincio. Il percorso bici, nell’immediato entroterra, leggermente vallonato e con scia consentita (Si draft). La corsa da compiere su due giri nell’intorno della città con arrivo nella piazza della stessa leggermente vallonata e con vista mozzafiato.
Il triathlon sprint di Jesolo è una gara che si svolge per l’appunto a Jesolo (località di mare) in provincia di Venezia, con nuoto in acque libere sfruttando le acque del mare, percorso bici nell’immediato entroterra e corsa prevalentemente lungomare.
Vita2punto0 e tempi di bilancio: Nato un pò per caso, in parte a completamento di una serie di esperienze, un po’, “perché no?” Un po’ perché, ad un certo punto, hai tanto da dire che ti sembra assurdo non iniziare a scrivere. Chiudiamo il primo anno “serio” di gestione del sito iniziato circa tre anni … Leggi tutto
Abbiamo già parlato del nuoto nel triathlon e di come, in generale, sia un nuoto orientato alle acque libere piuttosto che nuoto in piscina. Hai mai nuotato in acque libere? E’ difficile nuotare in acque libere? Consigli per nuotare in acque libere? Con questo articolo vogliamo dare suggerimenti e consigli per il nuoto in acque … Leggi tutto
Triathlon olimpico internazionale di Bardolino è una gara impegnativa. La cornice del lago di garda è spettacolare ed i percorsi offrono ottimi squarci anche se il circuito ciclistico non attraversa sempre buone strade. Si svolge per l’appunto a Bardolino e iterland per finire nuovamente a Bardolino i primi giorni del mese di giugno
una finestra temporale ben definita, facente parte della programmazione atta a “trasformare” il lavoro precedentemente svolto, con lo scopo ben preciso di ottenere la massima performance
Asola, anno 2019, 21 anni dal mio primo triathlon sprint (1999), un unico respiro, mille gesta e centinaia di cambiamenti ancora in essere nel modo di fare, di agire, di decidere, di impostare, di improvvisare, un continuo divenire. Voglio prendere spunto direttamente da questa che per me è stata la gara con migliore risultato della … Leggi tutto
Per quanto fino ad ora esposto (Allenamento sportivo) sarà intuitivo apprendere che per perseguire determinati obbiettivi in determinati periodi dell’anno, vista l’eterogeneità dei sistemi allenanti, sia necessaria una programmazione sportiva ossia di allenamenti razionale e funzionale.
È una bella gara da fare a inizio stagione in una bellissima location con la possibilità di portare anche la famiglia e di trascorrere il resto della giornata al lago. Ideale pernottare e provare i percorsi il giorno prima vista la qualità tecnica del tracciato.