Vi siete mai chiesti se e come possa cambiare il nostro assetto ormonale e quindi il controllo ormonale durante le nostre attività o la pratica del nostro sport preferito? Quando pratichiamo sport o più in generale quando pratichiamo esercizio fisico? Ovvero se e come come possa variare il controllo del nostro corpo conseguentemente alla variazione … Leggi tutto
Parliamo oggi di un ormone, il cortisolo, che per noi sportivi assume un ruolo fondamentale sopratutto per quanto riguarda la composizione corporea. In quanto, diciamo da subito, un suo elevato valore induce il nostro organismo a ridurre massa magra ed aumentare massa grassa. Quello che credo nessuno di noi voglia! Premessa al funzionamento del cortisolo; … Leggi tutto
La Catena respiratoria detta anche catena di trasporto degli elettroni e la Fosforilazione ossidativa sono i due processi principali del metabolismo energetico di tutti gli organismi aerobi. Avvengono all’interno del mitocondrio. Cosa intendiamo per aerobiosi? E’ il processo mediante il quale si utilizza l’ossigeno e il glucosio per creare energia liberando anidride carbonica. Processo inverso … Leggi tutto