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Vitamina D: cosa c’è da sapere?

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vitamina D

Come sempre puntiamo al pratico ed andiamo subito al sodo, poche righe per capire perché questa vitamina D è importante e perché potrebbe essere difficile da reperire dalle sue diverse fonti che sono gli alimenti e la luce solare. Come funziona la Vitamina D La vitamina D funziona con il sole! O meglio si forma … Leggi tutto

Integratori Si o NO ?

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Integratori Si o NO

Integratori Si o NO ? Integratori Personalmente ritengo sia una domanda, quella sugli Integratori Si o NO,  (che ricorre spesso) alla quale non sia possibile rispondere con un SI o con un NO secco, per capire meglio vediamo una serie di domande che andrebbero fatte a chi vuole sapere se deve utilizzarli o meno; Quali … Leggi tutto