Andrea, a cui do consigli alimentari, oltre ad aver perso 4,5 Kg in 2 mesi è arrivato al suo primo podio di carriera dopo 9 anni di triathlon. 3° di categoria (su 44) 30° assoluto (su 240 arrivati) Felice di aver contribuito al Risultato Felice di aver preso parte a questo successo che ci auspichiamo … Leggi tutto
Italiani, popolo di tuttologi, di statisti, di allenatori, di critici. A favore o contro ? Non volevo più scrivere articoli contro ma a favore. Mi è balzato all’occhio un dato che credo sia corretto e doveroso condividere. Sport con il maggior numero di infortuni il maggior numero di infortuni si ha nel jogging in età … Leggi tutto
Le uova alzano il colesterolo ? mi limito a segnalare e girare questo bellissimo articolo, e a lanciare una piccola riflessione su un argomeno spesso trattao sull aquesitone del sapere, si sa o si crede di sapere? Purtroppo il credere di sapere è speso più dannoso del non sapere. Riporto una personale riflessione… Cosa si … Leggi tutto
Triathon sprint cremona Ci risiamo, eccoci di nuovo a Cremona per lo “Triathon sprint cremona” di settembre. Triathlon sprint Cremona La distanza Sprint (750 m nuoto – 20 km bici – 5 km corsa) è un buon test sulle condizioni fisiche e, in certi casi, anche un ottimo allenamento in vista di competizioni sulla distanza olimpica … Leggi tutto