Il Tapering nello sport
una finestra temporale ben definita, facente parte della programmazione atta a “trasformare” il lavoro precedentemente svolto, con lo scopo ben preciso di ottenere la massima performance
Sport Alimentazione Stile di Vita
una finestra temporale ben definita, facente parte della programmazione atta a “trasformare” il lavoro precedentemente svolto, con lo scopo ben preciso di ottenere la massima performance