Cibo, nutrienti e allenamento
Si parla fin troppo spesso di cibo e di strategie alimentari ma quanto sappiamo dei nutrienti e di come vanno inseriti in una routine di …
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Integratori Si o NO ?
Integratori Si o NO ? Integratori Personalmente ritengo sia una domanda, quella sugli Integratori Si o NO, (che ricorre spesso) alla quale non sia possibile …