E’ possibile mettersi a dieta a Natale e quindi dimagrire fra Natale e capodanno? Dimagrire fra Natale e capodanno? Perdere peso a Natale, quel periodo dell’anno in cui il mangiare oltre misura, soprattutto alimenti dolci quali il panettone o il pandoro e il riposare sembrano farla da padroni? Natale e Capodanno Natale e Capodanno sono … Leggi tutto
Felicità è… Una vignetta che usciva periodicamente su alcune riviste negli anni ’70 si intitolava “l’amore è..” e ogni volta riportava una situazione diversa, che dava un’idea di amore…
oggi, dopo l’allenamento di corsa, sotto la doccia, mi è venuta in mente, ma un po’ diversa: “felicità è…
una doccia calda dopo la fatica!”
Non solo triathlon vuole interpretare il vero senso della multidisciplina. Come dice la parola stessa, molteplicità di attività, lo abbiamo detto in diverse occasioni, il “variare” offre dievrsi vantaggi, riportiamo i principali Meno noia (la novità è sempre stimolante), sostituendo lo stress di dover fare con il piacere di poter fare. Possibilità come in questa … Leggi tutto
Tanto bella ed entusiasmante è l’inizio della stagione del Triathlon che corrisponde grossomodo a Marzo e all’arrivo della primavera, tanto triste ma ancora carica di aspettative il fine stagione che corrisponde ai mesi di Settembre Ottobre. Non si fa a tempo a finire una stagione che ne inizia subito un altra. Ci sono anni in … Leggi tutto
Triarhlon in vacanza prima in trasferta poi dalle nostre parti, ebbene si: 9 giorni veramente intensi iniziati con il triathlon olimpico alle Bandie (Lovadina) una location veramente stupenda. Giorno 1 – Domenica 28/5/17 Partenza da Lazise con la Volvo 740 in assetto gara ( 2 bici una in fianco all’altra e zaini gara) Stanza prenotata … Leggi tutto
Due gare, due podi su due! Ci sto prendendo gusto!! 😀 mi potrei abituare… Ho ancora l’adrenalina e le endorfine da ieri, 20 maggio 2018 Triathlon sprint di Novellara (RE) 1h28’14”, sette secondi in meno dello sprint del mese prima (e ho perso tempo in T1 col numero!). Ma partiamo dall’inizio… Un mesetto fa, il … Leggi tutto
Gensan Giulietta&Romeo HalfMarathon è il primo importante evento prima dell’apertura delle gare di triathlon. Una ottima occasione per saggiare la preparazione visto che come sappiamo la corsa è la disciplina che può maggiormente fare la differenza sopratutto in gare senza scia (NO DRAFT) o negli sprint dove il nuoto e la bici tendono ad uniformarsi … Leggi tutto
Italiani, popolo di tuttologi, di statisti, di allenatori, di critici. A favore o contro ? Non volevo più scrivere articoli contro ma a favore. Mi è balzato all’occhio un dato che credo sia corretto e doveroso condividere. Sport con il maggior numero di infortuni il maggior numero di infortuni si ha nel jogging in età … Leggi tutto
Triathlon sprint Asola 2016 Questo è quanto è accaduto Questo è ciò che accadrà dopodomani… il dover entrare in una nuova dimensione fatta di due momenti, uno di approcio lontano e uno di quando mancano pochi minuti, e poi in un attimo sei li e aspetti secondi il segnale di partenza con il cuore a … Leggi tutto
Allenamento cicloturismo turismo Winston Churchill la definì l’ottava meraviglia del mondo. E’ possibile prendere tre piccioni con una fava? (Allenamento cicloturismo turismo), evidentemente si. Oggi la Provinciale 38, la Porto-Pieve che dalla Gardesana sale verso i verdi altopiani di Tremosine attraversando la forra del torrente Brasa Allenamento cicloturismo turismo Il paesaggio è mozzafiato non credo … Leggi tutto