Poche chiare idee ed il dono della sintesi

Poche chiare idee ed il dono della sintesi

Poche chiare idee ed il dono della sintesi

Arzillo centenne perfettamente lucido e in linea rivolgendosi a me dice:
“Lei sa chi sono io?
Rispondo inorgoglito per il piacere di potermi rivolgere a lui direttamente conoscendolo per il valore che ha saputo esprimere:
”Certamente, lei è il Sig. Belleli”
Risponde lui:
”e sa quanti anni ho?”
Al tempo sapevo essere vicino “alla centina” ma finsi di non sapere al che rispose:
“99… e sa qual è il segreto per arrivare alla mia età?”

Devo dire che a quel punto mi prese in contropiede, come ho detto ne conoscevo il valore ma stupidamente, forse a causa di età ed aspetto, ne avevo sottostimato le capacità intellettive.

Rispose secco serafico e lapidario in dialetto Mantovano per rendere probabilmente meglio il concetto:

“Magnar poc e laurar tant” (“mangiar poco e lavorare tanto”)

Fantastico, sono rimasto basito, due concetti, 4 parole 100 anni di vita e di successi.

http://gazzettadimantova.gelocal.it/mantova/cronaca/2011/09/17/news/rodolfo-belleli-100-anni-la-mia-vita-dalla-miseria-al-boom-1.821722

Perché preferire il Triathlon alla corsa e alcuni miti da sfatare

Perché preferire il Triathlon alla sola corsa e alcuni miti da sfatare

La prima obiezione mossa, quando a un podista, ma anche a un ciclista o a un nuotatore viene consigliato di praticare triathlon è: “Voi siete matti, e chi lo trova il tempo per allenare tre discipline?” oppure “Preferisco farne una bene che tre male“ Sgombriamo quindi subito il campo da ogni equivoco o fraintendi, in … Leggi tutto

CORSA (COME, DOVE, QUANDO, QUANTO).

L’allenamento pefetto, esiste? Cosa fare? Come farlo? Quando farlo e per quanto tempo? Per anni il mio assillo, uscendo di casa per correre è stato: “cosa faccio oggi?” O meglio: “quanto sarebbe bello fare l’allenamento perfetto” Ma cosa intendiamo per allenamento perfetto? Cosa è o esiste l’allenamento perfetto? Cosa è l’allenamento perfetto?  Io l’ho sempre … Leggi tutto

La sindrome del “ho fatto poco” e le distanze lunghe

La sindrome del “non ho fatto abbastanza”, “oggi ho fatto solo 8 Km”, “oggi non andavo ma mi sono sforzato e ce l’ho fatta” Facciamo chiarezza Intanto distinguiamo chi fa sport per stare in forma e non ha veramente nessuna “velleità agonistica” per cui non pronuncerà o non dovrebbe mai pronunciare questa frase da chi … Leggi tutto

allenamento giorno per giorno #allenamentodaybyday

Parliamo di allenamento giorno per giorno (#allenamentodaybyday) Sei sicuro di allenarti in modo corretto? Sapendo che siamo tutti diversi l’allenamento che funziona sugli altri funzionera anche su di te? Sicuro che ciò che fai possa darti i risultati che vuoi quando li vuoi? E che quello che funziona oggi possa funzionare anche domani? Sull’allenamento abbiamo … Leggi tutto

Qualità Contro Quantità (Allenamento)

Qualità Quantità Allenamento

Dando per scontato che si sappia cosa si intende quando si parla di allenamento sportivo nella accezione del termine ovvero creare uno scompenso o meglio una deplezione a carico del nostro sistema neuro muscolare al fine di beneficiare successivamente e nei giusti tempi di recupero grazie dell’azione del nostro organismo atta a ristabilire una omeostasi … Leggi tutto

Duathlon Sprint Manerba del Garda

Il Duathlon sprint manerba del Garda apre la stagione del triathlon. Si Svolge per l’appunto a Manerba del Garda, stupendo paese della meravigliosa cornice del lago di garda a pochi metri dall’omnimo Lago. Il percorso e sicuramente vallonato, la parte ciclistica di 20Km prevede due giri che presentano tre salite con relativi giri di boa … Leggi tutto

Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon

La Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon e una delle due mezze maratone organizzate dal Verona marathon che si disputa la seconda doenica di febbraio di ogni anno il cui link riportiamo per comodità:  Per noi del triathlon è la prima gara per saggiare la condizione. Per altro la sua distanza di 21 Km è perfetta per … Leggi tutto

Sindrome tunnel tarsale mediale

La sindrome tunnel tarsale si caratterizza per sofferenza compressiva, al passaggio nel tunnel tarsale, del nervo tibiale posteriore e dei rami terminali da esso originati, nervo plantare mediale, nervo plantare laterale, ramo calcaneale. Sindrome del tunnel tarsale mediale E’ una formazione osteofibrosa costituita da un tratto retromalleolare che corrisponde in profondità al bordo posteriore del … Leggi tutto

Cangrande Half Marathon: una medaglia per due. 20 novembre 2016

Cangrande Half Marathon: una medaglia per due. 20 novembre 2016 La mia gara podisctica per eccellenza, la gara di Verona, anzi la sorella minore della più imponente Verona Marathon. Ma la mia distanza, la mia sfida è sulla distanza della mezza maratona. 21 km di ansia, di fatica, di concentrazione, di sudore da correre tutta … Leggi tutto