Correre con il caldo

Correre con il caldo, quante volte leggo messaggi di appello o di aiuto di questo tipo nei social: “Oggi non andavo, non so cosa mi sia successo” Quante volte leggo questa frase nei caldi ed afosi mesi estivi in diversi social. Cosi come altrettanti sono gli appelli di aiuto “Voi andate a correre?”, “Come vi comportate con questo caldo?”

Correre con il caldo… “oggi non andavo, non so cosa mi sia successo”

correre sotto il sole

Correre con il caldo… “oggi non andavo, non so cosa mi sia successo” Quante volte leggo questa frase negli afosi mesi estivi in diversi gruppi. Abbiamo già visto perché correre e quali siano gli innumerevoli vantaggi che la corsa offre. Strategie Si scelgono orari per correre vicini al mattino “albarunner” o alla sera nella speranza … Leggi tutto