Correre con il caldo… “oggi non andavo, non so cosa mi sia successo”
Correre con il caldo… “oggi non andavo, non so cosa mi sia successo” Quante volte leggo questa frase negli afosi mesi estivi in diversi gruppi. Abbiamo già visto perché correre e quali siano gli innumerevoli vantaggi che la corsa offre. Strategie Si scelgono orari per correre vicini al mattino “albarunner” o alla sera nella speranza … Leggi tutto