Allenamento Nuoto a secco

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Prima di parlare specificatamente dell’allenamento del nuoto a secco, come abbiamo già avuto modo di vedere, ricordiamo che ogni sport può essere allenato in modo “specifico” (praticandolo naturalmente o enfatizzandone determinati aspetti ma sempre in diretta e sul campo, cioè per esempio semplicemente nuotando in piscina se alleno il nuoto da piscina come i 50 … Leggi tutto

Il nuoto nel triathlon

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Imparare a nuotare per affrontare la fazione ovvero il nuoto nel triathlon. La mia esperienza. Sei anni fa, alla tenera età di 46 anni ho iniziato a fare triathlon. È successo per gioco. Il mio compagno faceva già triathlon da molti anni. Io facevo jogging, cicloturismo domenicale e, in inverno, andavo in piscina (dove nuoticchiavo … Leggi tutto