BACKUP 321
Il primo passo è stato salvare spesso, esempio intanto che si scriveva su word, perchè “se andava via la corrente…” Il secondo e stato fare …
Home
Sport Alimentazione Stile di Vita
Il primo passo è stato salvare spesso, esempio intanto che si scriveva su word, perchè “se andava via la corrente…” Il secondo e stato fare …
Quanto sport è giusto fare? Mi sono più volte chiesto se valga veramente la pena fare cosi tanto sport. Ma è poi cosi tanto? Nella …
Per alcuni potrebbe essere un gioco da ragazzi, per altri l’impresa del secolo. Correre la mezza maratona sotto le due ore è un ottimo obbiettivo …
Vi siete mai chiesti se e come possa cambiare il nostro assetto ormonale e quindi il controllo ormonale durante le nostre attività o la pratica …
Parliamo oggi di un ormone, il cortisolo, che per noi sportivi assume un ruolo fondamentale sopratutto per quanto riguarda la composizione corporea. In quanto, diciamo …