Allenamento giusto per te…
l’allenamento giusto per te Spesso mi viene chiesto: qual’è l’allenamento giusto? Giusto per la corsa o il nuoto o la bici o come faccio a …
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Andrea Primo, Lucia Seconda ed Enrico… Meglio.
La ricerca del podio assoluto e del podio di categoria è un traguardo che per lo sport triathlon, se si curano bene tutti gli aspetti, …
Lungo periodo in condizione
Lungo periodo in condizione Vincente è la strategia di arrivare in condizione a marzo (massima potenza aerobica) senza strafare per mantenerla e non arrivare cotti …
Andrea a cui do consigli alimentari
Andrea, a cui do consigli alimentari, oltre ad aver perso 4,5 Kg in 2 mesi è arrivato al suo primo podio di carriera dopo 9 …
Italiani popolo di tuttologi, di statisti, di allenatori, di critici sopratutto
Italiani, popolo di tuttologi, di statisti, di allenatori, di critici. A favore o contro ? Non volevo più scrivere articoli contro ma a favore. Mi …