Consigli per fare triathlon per tutta la vita
Visto che va di moda la formula: 10 consigli per fare triathlon per tutta la vita, vediamo di elencarli in ordine di importanza: Non avere …
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Allenamento saltato e i sensi di colpa
Quante volte ho sentito queste frasi: “oggi ho saltato l’allenamento e ora mi sento in colpa“, oppure “oggi non ho voglia di allenarmi e ora …
Allenamento semplice Triathlon sprint
Oggi vediamo come impostare un allenamento semplice per il triathlon sprint che ricordiamo essere la distanza più corta ufficiale della disciplina triathlon. Questo articolo è …