Le transizioni nel triathlon
Le transizioni nel triathlon anche definite cambi (ma anche nel duathlon e nell’aquatlon e nel winter triathlon e in tutte le multi discipline di questo …
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Allenamento produttivo o piacevole ?
Vi sarà sicuramente capitato di dover fare un certo tipo di allenamento chiedendovi, in determinate circostanze, se sia possibile scegliere fra un allenamento produttivo o …
Triathlon e condizioni meteo
Al contrario di quanto si possa normalmente pensare, il triathlon non è strettamente collegato alle condizioni meteo e lo si può allenare anche al chiuso …
Bici senza allenamento specifico
Come risulterà essere un allenamento di bici fatto senza allenamento specifico ovvero finalizzato alla sola bicicletta e come tale svolto ovviamente con l’ausilio della bicicletta, …
L’allenamento perfetto: come capire cosa fare per ottenere risultati
Che si parli di allenamento per la corsa o di allenamento per il nuoto o di allenamento per il ciclismo o nuovamente di allenamento per …