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Il Metabolismo

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Definizione: per metabolismo intendiamo tutte le reazioni biochimiche e chimiche che avvengono all’interno di ogni organismo vivente. Scopo del metabolismo: energetico e plastico Produrre o ottenere energia Convertire molecole provenienti dall’ambiente esterno in molecole proprie fino a costituire polimeri o gruppi funzionali Funzioni metaboliche Come per la codifica amminoacidica, molte delle reazioni metaboliche sono le … Leggi tutto

Le buone abitudini che aiutano il tuo metabolismo

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abitudini che aiutano il metabolismo

E’ noto che il metabolismo rallenti con l’avanzare dell’età. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Public Health Nutrition, in una revisione dei dati sul dispendio energetico, i ricercatori hanno scoperto che il semplice invecchiamento è associato a cali progressivi del metabolismo basale. Tuttavia, ci sono molte abitudini quotidiane che possono aiutarci a non far rallentare … Leggi tutto