Il peso ideale nella corsa
Raggiungere il peso ideale per la corsa (ma anche per andare in bicicletta, sopratutto in salita e persino nel nuoto dove apparentemente il peso del …
Sport Alimentazione Stile di Vita
Raggiungere il peso ideale per la corsa (ma anche per andare in bicicletta, sopratutto in salita e persino nel nuoto dove apparentemente il peso del …
La pedana vibrante conosciuta anche come Pedana Nemes Bosco o in inglese power plate, si profila essere un valido aiuto, se non addirittura un sostituto, …
Oggi ho fatto la mia migliore prestazione nella corsa alla veneranda età di 48 anni. E’ stato possibile fare la migliore prestazione che equivale a …
Vi sarà sicuramente capitato di dover fare un certo tipo di allenamento chiedendovi, in determinate circostanze, se sia possibile scegliere fra un allenamento produttivo o …
Al contrario di quanto si possa normalmente pensare, il triathlon non è strettamente collegato alle condizioni meteo e lo si può allenare anche al chiuso …