Considerazioni…
maratona senza adeguata preparazione Alle volte è anche bello perdersi e ritrovarsi in piccole grandi considerazioni che possono essere anche scontate ma, forse, anche no. …
CategoryAllenamento
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Triathlon sprint alla portata di tutti
Triathlon sprint portata di tutti Triathlon sprint è una gara alla portata di (quasi) tutti. è una gara molto facile da preparare sia che lo …
Concreti risultati negli allenamenti
Che cosa intendiamo quando parliamo di concreti risultati negli allenamenti? Assistiamo oggi anche grazie alle piattaforme dei social network a parate nelle quali ognuni si …
Perché preferire il Triathlon alla corsa e alcuni miti da sfatare
La prima obiezione mossa, quando a un podista, ma anche a un ciclista o a un nuotatore viene consigliato di praticare triathlon è: “Voi siete …
CORSA (COME, DOVE, QUANDO, QUANTO).
L’allenamento pefetto Cosa fare, come farlo, quando farlo, per quanto tempo? Per anni il mio assillo, uscendo di casa per correre è stato: “cosa faccio …